祖母がアルツハイマーを患っていた過去があり、病気の辛さを身に染みるほどに知っているからこそ、自分と両親がアルツハイマーになるのを予防したいと考えていました。
そのために活用できそうだと考えて買ってきたのが、白夜書房の出版物一覧で見かけた、ステップアップ形式で頭の回転を良くしていけるドリルです。
このドリルは自分だけでなく両親も活用しており、ただ脳の活性化に期待が持てるだけでなく、アルツハイマー症の仕組みなども解説してくれているところが助かります。
その解説を読んでいるだけで、改めてアルツハイマーという病気の怖さが分かって、自分も両親も脳の回転を良くしておかなければと注意できるようになりました。
脳の回転を良くするためのエクササイズや食事法など、普段の生活スタイルからアルツハイマーを予防する方法を見つけ出せるのも、このドリルが頼もしいと感じられる点です。
我が家では食事内容も大きく変化してきており、脳だけでなく身体も健康になってきたと実感できています。